Posts

Showing posts with the label লাইফস্টাইল

কন্ডিশনার ব্যবহারের সঠিক নিয়ম!

Image
চুলে কোমলভাব আনতে ‘হেয়ার কন্ডিশনার’ ব্যবহার করা হয়। তবে সঠিকভাবে ব্যবহার না করলে সেটা থেকে কোনো ফল পাওয়া যাবেনা। রূপচর্চা-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অব...

চুল রং করার ক্ষতিকর দিক সমূহ!

Image
একসময় শুধু কালো রং ব্যবহার করা হত। এখন লাল, নীল, বেগুনি, এমনকি সাদা রংও করেন চুলে। তবে এসব রংয়ের ক্ষতিকর দিক রয়েছে। যে পদ্ধিতে কেশ রাঙানো হয়, সেখানেও রয়েছে ত্রুটি। স্বাস্থ্...

যখন সম্পর্ক ছিন্ন করায় উত্তম!

Image
ঝগড়া হোক, কিন্তু যত তাড়াতাড়ি তা মিটিয়ে নিয়ে এগিয়ে যাওয়া যায়, সে সম্পর্ক তত বেশি শক্তিশালী হয়। তবে সবসময় মানিয়ে নেয়াটাও সম্ভব হয় না। কিন্তু আসলে কখন বুঝতে পারবেন যে, সম্পর্...

তালাকের পর যেভাবে করবেন বিয়ে!

Image
অ্যাডভোকেট সালমা হাই টুনী: বিয়ে একটি পারিবারিক বন্ধন। বিয়ের মাধ্যমে একজন নারী ও পুরুষ শারীরিক, মানসিক ও আত্মিকবন্ধনে আবদ্ধ হয়। বিয়ের মাধ্যমে দুই হাত এক করে সারাজীবন এক...

৭ দিনে চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার ঘরোয়া পদ্ধতি

Image
৭ দিনে মুছে যাবে চোখের নিচের কালো দাগ। রোজ রাতে ঘুমানোর আগে করবেন কেবল এই সহজ কাজটি। যা লাগবে: . গ্রিন টি ব্যাগ গরম পানি বেকিং সোডা ভিটামিন ‘ই’ যুক্ত ক্রিম বা ক্যাপসুল যা ক...

মুখের দুর্গন্ধের সমাধান ১ দিনে!

Image
মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে করণী, . ১. পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করতে হবে। বিশেষ করে কুসুম গরম পানি দিয়ে প্রতিদিন অন্তত একবার কুলি করার অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে। ২. প্রতি দুই মাস পর ...

ডিমের কুসুমে যত গুনাগুন!

Image
পুষ্টিবিজ্ঞানের তথ্য নিয়ে স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে ডিমের কুসুমের আরও গুণাগুণ এখানে দেওয়া হল। - ডিমের সাদা অংশের তুলনায় কুসুমে বেশ...

তেজ পাতার মাধ্যমে স্বাচ্ছন্দ্য জীবন!

Image
দেখে নিন কি ভাবে ব্যবহার করবেন তেজপাতা- ১) মাথার উকুন দূর করতে- তেজপাতা গুঁড়ো করে পানিতে ১০ মিনিট এর মত ফুটিয়ে নিন। এবার এটি ছাকনি দিয়ে ছেকে নিন। এই পানি দিয়ে মাথার তালু এবং চুলে ভালো করে ম্যাসাজ করুন। ৩ থেকে ৪ ঘণ্টা পর এটি ধুয়ে ফেলুন। এটি উকুন দূর করতে বেশ কার্যকরী। ২) নরম চুল- নরম চুল পেতে তেজপাতা ব্যবহার করতে পারেন। প্রথমে কিছু তেজপাতা নিন। এখন পানিতে ফুটিয়ে নিন। ১০ মিনিট ফোটার পর দেখবেন পানিতে একটা হালকা সবুজ রং চলে এসেছে। এবার এটি নামিয়ে ঠান্ডা করে নিন। এরপর স্নানের সময় এই পানি দিয়ে চুল ধুয়ে নিন। দেখবেন চুল দিয়ে একটা সুন্দর গন্ধ বেড়ছে। এছাড়াও চুল কোমল হয়ে গেছে। ৩) টোনার হিসেবে ব্যবহার করুন- তেজপাতা ত্বকের জন্যও খুব ভালো। এটিকে আপনি টোনার হিসেবেও ব্যবহার করতে পারেন। কতগুলি তেজপাতা নিয়ে পানিতে ফুটিয়ে নিন। এবার এটি একটি বোতলে রেখে দিন। দিনে ১ বার করে ব্যবহার করুন এই পানি। এর ফলে আপনার ত্বকে কোনও চুলকানির সমস্যা থাকলে দূর হয়ে যাবে। তেমনই এর ফলে আপনার ত্বক চকচক করবে। ৪) হজমশক্তি বাড়ায়- তেজপাতা শরীরের হজমপ্রক্রিয়াকে দ্রুত করার মাধ্যমে খাবারের পুষ্টি উপাদানগুলো ভালোভাবে পরিপাক ...

অল্প দিনে চুল দ্রুত বড় করুন!

Image
সাজসজ্জাবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে এসব পন্থাগুলো নিয়ে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে কয়েকটি কৌশল এখানে দেওয়া হল। আগা ছাটা: প্রতি আট থেকে ১০ সপ্তাহ পর পর আগা ছাঁটা চুল বাড়তে সাহায্য করে। অতিরিক্ত ময়লা ও রোদের কারণে চুল রুক্ষ, ক্ষতিগ্রস্ত ও ভঙ্গুর হয়ে যায়। নিয়মিত চুল ছাঁটা হলে আগা ফাটা অংশ পড়ে যায় ও চুল দ্রুত বড় হয়। কন্ডিশনার ব্যবহার: খেয়াল করলে দেখবেন, চুলের নিচের অংশ উপরের তুলনায় পাতলা ও ক্ষতিগ্রস্ত হয় বেশি। এর কারণ হল চুলের প্রান্তে পর্যাপ্ত পুষ্টি পৌঁছায় না। প্রতিবার চুল ধোয়ার পরে কন্ডিশনার ব্যবহার করা হলে তা চুলের ‘কিউটিকল’য়ের ক্ষতি হওয়া থেকে রক্ষা করে। এতে চুল স্বাস্থ্যোজ্জ্বল হয় ও দ্রুত বৃদ্ধি পায়। আরামদায়ক গরম তেল মালিশ: আরামদায়কভাবে গরম তেল মালিশ চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। প্রতি সপ্তাহে একবার ভালোভাবে গরম তেল মালিশ চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখে এবং চুল পড়া কমায়। আকর্ষণীয় চুল পেতে ও চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে নারিকেল, জলপাই বা ল্যাভেন্ডার তেল ব্যবহার করা উপকারী।  প্রতি রাতে চুল আঁচড়ানো: শুনে থাকবেন, অতিরিক্ত চুল আঁচড়ানো চুল পড়ার ও ক্ষতির অন্যতম কারণ। তবে সব সময় সত্য নয়। এটা নির্ভর করে কেমন ...