ভালোবাসার অপর নাম ইরোটি২৪

ভিটামিন জাতীয় খাদ্য ভিটামিন জাতীয় খাদ্যের কাজ কি? ভিটামিন বা খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলি হল জৈব খাবার, যা স্বাভাবিক খাদ্যে খুব অল্প পরিমাণে গ্রহণ করা হয়; যাতে শরীরকে স্বাভাবিক পুষ্টি ও বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। সাথে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। মানব শরীরে ভিটামিন বা পুষ্টির অভাব থাকলে রোগ বা সমস্যার সৃষ্টি করে।

খাদ্য বা খাবার কি? প্রতিটি জীবের বেঁচে থাকার জন্য খাদ্য বা খাবার প্রয়োজন। তাই যে সকল খাদ্য শরীরের বৃদ্ধি, পুষ্টি, শক্তি, দেহের পূর্ণতা ও রোগ প্রতিরোধ বৃদ্ধি করে থাকে, তাকেই খাদ্য বা খাবার বলে।